聽說,越優秀的工程師越不想上班

2017-11-17 11:20

這一定是大多數IT工程師的日常……

 

運維人員有天生背黑鍋的宿命。當你找不出別人的問題時那就只能背黑鍋,或許找出問題,也可能一起背黑鍋;說到上班就頭大,好不容易到公司,看誰誰不順眼。

 

工作壓力巨大

加班就像每天要吃飯一樣

是IT人必不可少的任務

 

崗位要求特殊,技術工作需要絞盡腦汁,尋找每個細微的錯誤,思量突破每個技術障礙,再加上IT職業病,工作時間一長,容易讓自己膩煩,想擺脫這種日子。

 

念頭經常閃念,覺得自己一無是處

誰都比我強,但是還得幹啊……

 

如果這麼想,你可能有點兒“职业倦怠”。不過別緊張,倦怠是21世紀的職場感冒。它就像大姨媽似的,不分男女——每隔一段時間就會來一次。隨着社會經濟的快速發展和高新技術的普及、運用,社會中從事IT行業的人員越來越多,工作強度和工作壓力越來越大,使得IT從業人員的工作倦怠成爲普遍現象,這也引起了心理學界和社會各界的普遍關注。

 

這是一種由工作引發的情感、精神與體能上的入不敷出感。你有能力做事,卻沒動力去做。著名的《馬氏工作倦怠量表》,從三個維度表達這種倦怠,綜合起來就是:心好累啊,我不行了,不想幹了,但是TMD還得幹啊……

 

越優秀的人越容易倦怠

 

所謂優秀都是靠努力得來的,而且一個常理就是越努力的人越優秀,在工作上付出的時間和經歷也是最多的,他們將優秀設定爲生活中必不可少的一部分,爲了維持自己的優秀就需要一直不斷的努力,害怕自己不夠努力;衝的太快,疲憊感也就來的越快,也就越容易產生倦怠。

 

產生倦怠的原因第一種是重複性的工作 

 採購設備軟硬件,上架貼標籤,系統環境軟硬件部署,統計覈實設備信息、複覈系統變更情況,搬遷設備,調優系統……如此工作,日復一日,年復一年,會讓人感覺無始無終。

 

產生倦怠的原因第二種是缺乏人際迴應 

我們就是IT消防員,我們的最高境界就是無我境界,大家都很舒服時,都想不起來我。一旦想起來我,可能IT環境出問題了......我們只有硬着頭皮去結尾,犧牲我一個,幸福一大家。

 

產生倦怠的原因第三種缺乏控制感 

設備系統,尤其是過保的硬件設備,很熱容易出故障。機房的溫度,溼度,業務的讀寫頻繁度,業務人員野蠻地使用,各種因素都會導致設備系統意外故障。意外就是意外,往往出現在不恰當的時間、地點。當工作要求高而且控制水平低還缺乏時間和精力資源的時候,人最容易沒有控制感。

 

如何克服職場倦怠感?

 

羅馬不是一天建成的,倦怠也不是一天養成的

 

 避免掉入深度倦怠的最好方法,就是經常給自己做點兒自查。如果你發現自己越來越多地把工作帶回家,睡一覺醒來還是覺得累,自制力下降(比如暴飲暴食),那麼,你可能已經輕微倦怠,要提高注意力了。 

 

“倦”可以,“怠”不得

 

“倦”,是疲倦、厌倦,是心理感受;“怠”,则是怠工、懈怠,是外界行为。

很多人剛感覺到“倦”,就自己主动“怠”起來,這樣其實會更加疲勞,形成惡性循環。其實越是倦,越是要打起精神去應對,不要怠起來。在神行工程師接單就是一個不錯的選擇,換一種工作方式,改變一下工作環境,選擇想做的工作內容。重新建立起職業新鮮感,遠離工作倦怠。